日前，如何進行心理預防和心理問題識別講座在華盛頓順利舉行，美國催眠學會會員馬心怡來到現(xiàn)場為來自多個州的中國留學生做講座。講座旨在為提高留學生對心理問題的識別能力，增強留學生對心理問題的預防意識，幫助他們以輕松、健康的心態(tài)度過留學生涯。

講座中，講師詳細介紹了心理危機的表現(xiàn)，并通過實際案例教授同學們解決問題的方法，引導同學們識別身邊的心理危機，同時從心理問題的分級與識別、區(qū)分心理正常與異常的三原則、常見異常的類型等方面為學生們進行講解。她說，心理危機可以劃分為四個階段，即緊張階段、焦慮階段、求助階段和危機階段，希望同學們掌握基礎的區(qū)別、干預心理危機的方法，主動預防、積極參與心理危機干預，讓身心得到健康成長。

在講解“常見異常類型”時，講師通過結(jié)合自身經(jīng)歷以及列舉一些真實的案例，讓在座留學生對心理問題有了更深層次的理解，為同學們正確看待心理問題和維護心理健康奠定了基礎。此次講座有利于學生的身體健康成長、智力與個性的發(fā)展，同時加深了學生對心理健康教育的重視程度。

責任編輯：徐佳

標簽：